ปัญหาการพนันอาจพัฒนาไปทีละน้อยโดยที่บุคคลนั้นไม่รู้ตัวถึงขอบเขตของปัญหาจนกว่าจะบานปลายไปแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องระวังสัญญาณเตือนที่อาจบ่งชี้ว่ากำลังเกิดปัญหาการพนัน การรับรู้สัญญาณเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่น ๆ สามารถช่วยให้คุณดำเนินการที่จำเป็นเพื่อควบคุมสถานการณ์และขอความช่วยเหลือได้หากจำเป็น

หนึ่งในสัญญาณเตือนที่พบบ่อยที่สุดคือ การหมกมุ่นอยู่กับการพนัน สิ่งนี้อาจแสดงออกมาในรูปแบบของการคิดถึงการพนันอยู่ตลอดเวลา การวางแผนกิจกรรมการพนันในอนาคต หรือการหวนคิดถึงประสบการณ์การพนันในอดีต หากการพนันกลายเป็นจุดสนใจหลักในความคิดของคุณและเริ่มบดบังด้านอื่น ๆ ที่สำคัญในชีวิต อาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่กำลังพัฒนา

อีกสัญญาณหนึ่งคือความต้องการ เล่นพนันด้วยเงินจำนวนมากขึ้น เพื่อให้ได้ความตื่นเต้นในระดับเดียวกัน พฤติกรรมนี้ ซึ่งเรียกว่าความทนทาน เป็นลักษณะสำคัญของการเสพติด และอาจนำไปสู่การสูญเสียทางการเงินอย่างมาก นอกจากนี้ ความต้องการ ไล่ตามความสูญเสีย หรือการพยายามเอาเงินที่เสียไปกลับคืนมาโดยการวางเดิมพันที่มากขึ้น เป็นพฤติกรรมที่อันตรายซึ่งมักจะนำไปสู่การสูญเสียเพิ่มเติมและทำให้ปัญหาหนักขึ้น

การโกหกเกี่ยวกับกิจกรรมการพนัน เป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือน หากคุณพบว่าตัวเองโกหกเพื่อน ครอบครัว หรือเพื่อนร่วมงานเกี่ยวกับขอบเขตของกิจกรรมการพนันของคุณ อาจบ่งชี้ว่าคุณตระหนักถึงปัญหาที่เกิดขึ้นแต่ไม่สามารถจัดการกับมันได้ ความไม่ซื่อสัตย์เกี่ยวกับการพนันสามารถบ่อนทำลายความสัมพันธ์และสร้างความรู้สึกโดดเดี่ยวได้

การละเลยความรับผิดชอบ เช่น งาน ครอบครัว หรือภาระผูกพันทางสังคมเพื่อสนับสนุนการพนันเป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือน เมื่อการพนันกลายเป็นสิ่งสำคัญเหนือสิ่งสำคัญอื่น ๆ ในชีวิต อาจนำไปสู่ผลที่ตามมาอย่างร้ายแรง รวมถึงการตกงาน ความยากลำบากทางการเงิน และความสัมพันธ์ที่เสียหาย

การเล่นพนันด้วยเงินที่คุณไม่สามารถจะเสียได้ เป็นสัญญาณบ่งบอกปัญหาที่ชัดเจน ซึ่งรวมถึงการใช้เงินที่ตั้งใจไว้สำหรับค่าใช้จ่ายที่จำเป็น เช่น ค่าเช่าหรือค่าใช้จ่ายเพื่อเป็นทุนในกิจกรรมการพนัน ความตึงเครียดทางการเงินที่เกิดจากพฤติกรรมนี้อาจสร้างความเสียหายได้ และอาจนำไปสู่การก่อหนี้ที่หลีกเลี่ยงได้ยาก

การประสบกับความทุกข์ทางอารมณ์เนื่องจากการพนัน เป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนที่สำคัญ ความรู้สึกผิด วิตกกังวล หรือซึมเศร้า ที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียจากการพนันหรือการไม่สามารถหยุดการพนันได้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่า การพนันนั้นได้กลายเป็นปัญหาแล้ว อารมณ์เหล่านี้อาจทำให้ปัญหาหนักขึ้น นำไปสู่การตกต่ำในพฤติกรรมที่ไม่สามารถควบคุมได้

สุดท้าย การยืมเงินมาเล่นการพนัน เป็นสัญญาณชัดเจนว่าการพนันของคุณกำลังควบคุมไม่ได้ ไม่ว่าคุณจะยืมเงินจากเพื่อน ครอบครัว หรือสถาบันการเงิน การใช้เงินที่ยืมมาเพื่อเป็นทุนในกิจกรรมการพนันเป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่อาจนำไปสู่ผลทางการเงินและผลต่อความสัมพันธ์ที่สำคัญ